TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 08. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

Martinaapm

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4185
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136794.90 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 36 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Martinaapm

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Po prvním cyklu + plán do budoucna

31. 10. 2015

Cyklus

Datum

Výchozí

váha

Cílová

váha

Konečná

váha

Výchozí míry

Konečné míry

Úbytek

v kg

Úbytek 

v cm

1.cyklus 8.8.-30.10.2015 101.5 90 91.6 111-86-132 105-77-124 9.9 6-9-8
2.cyklus 31.10.-22.1.2016 91.6 85   105-77-124      
3.cyklus 23.1.-18.3.2016 85 82          
4.cyklus 19.3-10.6.2016 82 77          
5.cyklus 11.6.-5.8.2016 77 75          
6.cyklus                
                 
                 
                 

 

Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 11. 2015 11:03
Jsi šikula
02. 11. 2015 10:21
Paráda,jen tak dál.
02. 11. 2015 08:54
Ty jo, to je úspěch. Velká gratulace!
01. 11. 2015 17:32
Držím palce ať se i v dalších cyklech daří.
01. 11. 2015 10:48
Krásné výsledky! :-) Gratuluju! A držím palce, ať se Ti daří i dál!
01. 11. 2015 10:15
Krásně ti to jde! Gratuluji!!!
01. 11. 2015 09:36
Děkuji za gratulace. Chtěla bych se dostat zpátky na váhu, kdy se budu líbit nejenom okolí, ale hlavně sama sobě, a pak už to jen udržovat :-)
01. 11. 2015 08:33
Gratuluji k úbytku, ať se Ti daří dál !
01. 11. 2015 07:42
pěná práce na sobě, přeji úspěšná i následující cykly..
01. 11. 2015 07:21
Velká gratulace ke skvělému úbytku :-)... ať se daří stále tak skvěle :-)
01. 11. 2015 07:14
Dobrý, tedy spíše super výsledek, ať se daří!!!
01. 11. 2015 05:03
to je nádhera, blahopřeji!
01. 11. 2015 01:52
Výsledky prvního cyklu i plány do budoucna vypadají super! Gratuluji a držím palce v pokračování:-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři